Μεγάλα εργαλεία γονικής μέριμνας: Χρόνος "Me"

Tracy και οι φίλοι της στην πιο πρόσφατη ανάπαυλα.

Όταν η έξι χρονών μου Άννα ήταν μικρό παιδί, ήταν μια χούφτα. Εκρηγνύοντας με ενέργεια, ιδέες και φλυαρία, πήρε το χέρι μου και με τράβηξε μέσα από τις μέρες μας με γρήγορο δρόμο. Εκείνη την εποχή δούλευα ως ανεξάρτητος συγγραφέας και, επειδή οι μέρες μου ήταν γεμάτες με την Άννα, θα άρχιζα να κάνω την αμειβόμενη δουλειά μου μετά τον ύπνο της (ευτυχώς, κατέρρευσε στα οκτώ). Νόμιζα ότι ήταν το καλύτερο και των δύο κόσμων - ξοδεύοντας πολύ χρόνο με την κόρη μου, ενώ εξακολουθούσα να δουλεύω που αγαπούσα. Αλλά δεν ήταν το καλύτερο και των δύο κόσμων. Καθόλου. Τρέχοντας σε πλήρη γκάζι όλη την ημέρα, στη συνέχεια, προσπαθώντας να συγκεντρώσω κάποια δημιουργικότητα για να γράψω τα βράδια (ενώ ρίχνοντας ένα φορτίο πλυντηρίων, προετοιμάζοντας για την επόμενη μέρα και όλη αυτή η τζαζ) με άφησε εξαντλημένο, απογοητευμένο και μανιώδες όλη την ώρα .

Το πρόβλημα, φυσικά, ήταν Δεν είχα κανένα χρόνο διακοπής. Ναι, είχα έναν πολύ έμπειρο σύζυγο που θα έπαιρνε χρόνο στο κρεβάτι ή στο λουτρό χωρίς παράπονο, αλλά αισθάνθηκα σαν να ήμουν πάντα "επί". Και έτσι έκαναν και πολλές άλλες μητέρες που ήξερα. Η λύση για μένα ήρθε με τη μορφή προσωρινής δουλειάς δύο ημερών την εβδομάδα. Ξέρω ότι αυτό δεν ακούγεται σαν διακοπή, αλλά σήμαινε ότι εξασφάλισα δύο ημέρες την εβδομάδα της μέριμνας για την Άννα. Και όταν τελείωσε η δουλειά και επέστρεψα σε ελεύθερη εργασία, την κράτησα εκείνη την ημέρα. Επισήμως, ήταν οι μέρες εργασίας μου, αλλά μου έδωσαν επίσης μια αναπνοή από μια μέρα της "μαμάς"; Μαμά? Μαμά? MOMMY !! "Εξασφάλισε τη λογική μου και με βοήθησε να απολαύσω πολύ περισσότερο την κόρη μου.

Η μητρότητα είναι μια απαιτητική δουλειά και πιστεύω σε αυτό το παλιό κλισέ για να πάρεις ένα χωριό για να μεγαλώσεις ένα παιδί - αλλά όχι μόνο για χάρη του παιδιού. Οι μητέρες χρειάζονται ανακούφιση, το οποίο ορίζεται ως «διάστημα ανάπαυσης ή ανακούφισης». Δεν απορρίπτεται το παιδί σας για να ανατραφεί από άλλους ή να αποτύχει επειδή πρέπει θέλω να είναι μαζί με τα παιδιά σας 24/7. Δεν πιστεύω ότι οι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν εκπληρωθεί με αυτό. Όχι χωρίς διακοπή. Δίνουμε τόσο πολλούς εαυτούς στους αγαπημένους μας μικρούς ανθρώπους, ότι μπορούμε να νιώθουμε εντελώς βυθισμένοι στη γονική μέριμνα και σε ό, τι συμβαίνει με αυτό (ακόμα και μετά το βραδινό ύπνο), ξεχνώντας ποιο είναι το τεράστιο όφελος που μπορεί να κάνει ένα χορτάρι αέρα χωρίς παιδί τη δική μας ευημερία. Δεν σημαίνει ότι δεν αγαπάμε τα παιδιά μας ή τη ζωή μας - στην πραγματικότητα, μας κάνει συχνά να τους εκτιμούμε περισσότερο.

Είμαι αρκετά τυχερός για να έχω έναν σύζυγο που καταλαβαίνει την ανάγκη μου για ανάπαυλα. Και ακόμη και όταν τα κορίτσια μου ήταν μικρά, θα υποστήριζαν να πάω για ένα overnighter ή (gasp) ένα σαββατοκύριακο μακριά με τις φίλες μου. Μερικές φορές η μητέρα του έφτασε να βοηθήσει, μερικές φορές όχι, και αυτό ήταν κάτι πολύ καλό από μένα - δεν ήταν για μένα να σπρώξω το φορτίο στους ώμους του και να πω "Κοίτα το πόσο σκληρά δουλεύω".

Η ανακούφιση δεν χρειάζεται να είναι τόσο περίπλοκη όσο ένα σαββατοκύριακο - ξέρω ότι αυτό δεν είναι εφικτό για πολλούς μαμάδες εκεί έξω. Αλλά ακόμη και να πείτε στον εαυτό σας ότι αξίζετε να ξοδέψετε 20 δολάρια σε μια μπέιμπι σίτερ μια φορά, για να έχετε κάποιο χρόνο στον εαυτό σας σας κινεί ψηλότερα στον κατάλογο προτεραιότητας, όπου ανήκετε. Βρήκα επίσης ανακούφιση από ένα δείπνο έξω με έναν φίλο? μια εβδομαδιαία τάξη πιλάτες. ακόμη και ένα σόλο ταξίδι παντοπωλείο-ψώνια (όπως θλιβερό που ακούγεται!). Άρχισα να τρέχω πέρυσι για αυτόν ακριβώς τον λόγο - μου έδωσε την ευκαιρία κυριολεκτικά τρέχει μακριά από το σπίτι μου και όλες μου τις ευθύνες για 45 λεπτά. Κατά κάποιο τρόπο σταμάτησα να τρέχω αυτό το καλοκαίρι (κατηγορούσα τη θερμότητα) και από τότε αισθάνομαι μια αρνητική μετατόπιση στον εαυτό μου, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Ο σύζυγός μου σχολίασε ακόμη: "Ήσαστε πολύ πιο ευτυχισμένος όταν τρέχατε."

Πρέπει να επιστρέψω εκεί έξω. Επειδή, όπως λέει η παλιά παροιμία, όταν η μαμά δεν είναι ευτυχισμένη, κανείς δεν είναι ευτυχισμένος. Φροντίστε τον εαυτό σας, φίλους μου!

Δείτε τα άλλα σπουδαία εργαλεία γονικής μέριμνας μου:
Γονείς στο παιδί που έχετε
Κάνε τους να γελούν
Ο γονέας σαν επαγγελματίας
Η οικογενειακή συνάντηση
Ο χρονομετρητής αυγών

arrow