Τεχνικές αυτορρύθμισης για παιδιά

Εικονογράφηση: Sonia Roy / Colagene.com

Μια μέρα, η Janice Reade βρισκόταν μπροστά στην τάξη πέντε / έξι τάξη της και ρώτησε: "Όταν μένω εδώ, τι βλέπεις;"

"Βλέπω αυτό το κίτρινο χαρτί", είπε ένα αγόρι, αναφερόμενο σε ένα κίτρινο περιθώριο κυματοειδούς χαρτιού που έτρεξε κατά μήκος της κορυφής του πίνακα από πίσω του. Ένα άλλο αγόρι είπε, "βλέπω αυτά τα γράμματα", επισημαίνοντας τα πολύχρωμα γράμματα και τις λέξεις συρραφθέντα στα κίτρινα σύνορα.

"Ήμουν δαπέδου", λέει ο Reade. "Είμαι πολύ ψηλός, με κόκκινα μαλλιά. Αλλά τα παιδιά φαινόταν να κοιτάζουν πολλά πράγματα εκτός από μένα ».

Η Reade συμμετείχε πρόσφατα σε μια εκπαιδευτική άσκηση όπου ένας σύμβουλος εξήγησε ότι οι έντονα διακοσμημένες αίθουσες διδασκαλίας ήταν μια οπτική απόσπαση για κάποιους μαθητές. "Είπε ότι τα παιδιά συγκεντρώνονται καλύτερα στις αίθουσες διδασκαλίας με ζωγραφισμένα χρώματα, χωρίς σχεδόν αφίσες, έργα τέχνης ή διακοσμήσεις στους τοίχους", λέει ο Reade. "Αυτό ήταν ακριβώς το αντίθετο της τάξης μου. Ένιωσα ότι χρειάζομαι τις αφίσες και τα οπτικά για να τονώσω τους σπουδαστές. "Απορρίπτει τις συμβουλές του συμβούλου ως την τελευταία ιδέα για την εκπαίδευση γεύσης. Είχε ακούσει πολλά στην 31χρονη σταδιοδρομία της στο Cando Community School, ένα προ-νηπιαγωγείο στο σχολείο βαθμού 12 που εξυπηρετεί παιδιά από δύο κοινότητες First Nation, περίπου 75 μίλια βορειοδυτικά του Saskatoon.

Αλλά μετά από διαβούλευση με τους πραγματικούς εμπειρογνώμονες-οι φοιτητές της-Reade έγινε μετατρέπεται. Τα πορτοκαλί-κίτρινα ντουλάπια του είχαν ξαναβαφτεί με ουδέτερο χρώμα. Έχει ξεκαθαρίσει την τάξη της, τραβώντας τις περισσότερες από τις αφίσες και τις διακοσμήσεις τοίχων. «Χρειάστηκαν μέρες», γελάει. "Ο διευθυντής του σχολείου έπρεπε να μου δώσει ένα δωμάτιο για να βάλω όλα μου τα πράγματα μέσα."

Τακτοποιημένη διακόσμηση στην τάξη είναι μια μόνο στρατηγική που χρησιμοποιεί το προσωπικό του Cando για να ενισχύσει τη μάθηση των μαθητών και να υποστηρίξει κάτι που οι ψυχολόγοι καλούν αυτορρύθμιση. Αυτή είναι η ικανότητα προσαρμογής της φυσιολογικής, συναισθηματικής και ψυχικής σας κατάστασης στο έργο. Για παράδειγμα, οι παίκτες χόκεϊ πρέπει να προετοιμαστούν για τα παιχνίδια τους έτσι ώστε να είναι ενεργοποιημένοι, ενθουσιασμένοι και επαγρυπνοί έτοιμοι να παίζουν γρήγορα, να αντιδρούν έντονα και να παρακολουθούν τους αντιπάλους τους. Αλλά στην τάξη των μαθηματικών, τα παιδιά πρέπει να είναι ήρεμα, αλλά ακόμα εστιασμένα και επιφυλακτικά ώστε να μπορούν να ακούν τον δάσκαλο, να απορροφούν το υλικό που διδάσκουν και να το εφαρμόζουν. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η ικανότητα των παιδιών να αυτορρυθμίζουν είναι ένας καλύτερος προγνωστικός παράγοντας της επιτυχίας του σχολείου από ό, τι το IQ.

Άλλες στρατηγικές
Πρόσθετες τεχνικές αυτο-ρύθμισης περιλαμβάνουν το να αφήνετε τα παιδιά να μασούν τα ούλα ή να παίζουν με κομμάτια νήματος, χάντρες ή μπάλες συμπίεσης ενώ ο δάσκαλος μιλάει. Μερικοί φοιτητές στέκονται ενώ εργάζονται, μερικοί κάθονται σε περιστρεφόμενες καρέκλες Τα παιδιά επιτρέπεται να περπατούν στους διάδρομους σε μια καθορισμένη αίθουσα άσκησης για 10 λεπτά αν αισθάνονται υπερβολικά. Εάν είναι ανήσυχοι ή συγκλονισμένοι, μπορούν να δοκιμάσουν ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή να πάνε στην ήσυχη περιοχή της τάξης. Είναι όλα σχεδιασμένα για να βελτιώσουν τη συμμετοχή των παιδιών στην εκμάθηση, αντί να καταφεύγουν σε πιο παραδοσιακές μεθόδους τιμωρίας και ανταμοιβής στην τάξη.

Τι έχει να κάνει με την διακόσμηση στην τάξη; Η θεωρία είναι ότι η υπερβολική οπτική διέγερση αποτελεί πηγή αισθητικού στρες για μερικά παιδιά. Έχουν βάλει τόσο πολύ από τη φυσιολογική τους ενέργεια και δύναμη του εγκεφάλου στην αντιμετώπιση της οπτικής διέγερσης που εξαντλεί τους εσωτερικούς πόρους που χρειάζονται για να μπορούν να κάθονται ήσυχα, να δώσουν προσοχή στον δάσκαλο και, τελικά, να μάθουν. «Ποτέ δεν θα το πίστευα, αλλά τα παιδιά επικεντρώνονται καλύτερα τώρα», λέει ο Reade, λίγο περισσότερο από ένα χρόνο μετά τη μετατροπή της τάξης.

Τεχνικές χωρίς κόστος
Ο Tammy Riel, ο κύριος Cando, πήρε τις ιδέες που έφερε πίσω στην αγροτική σχολή της, ενώ επισκέφθηκε το σχολείο της κοινότητας Kitchener στο Regina πριν από δύο χρόνια. Αυτό το δημοτικό σχολείο της πόλης ήταν ένα από τα πρώτα καναδικά σχολεία για να δοκιμάσει συγκεκριμένες στρατηγικές για την ενίσχυση και διδασκαλία της αυτορρύθμισης, ξεκινώντας από το 2008. Ορισμένες από τις στρατηγικές περιλαμβάνουν εξοπλισμό όπως διάδρομοι, ειδικά γραφεία και καθίσματα. Αλλά, πολλοί περιλαμβάνουν τεχνικές χωρίς κόστος που μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιοσδήποτε δάσκαλος.

Για παράδειγμα, όταν οι φοιτητές της Reade στο Cando φαίνονται πρωτόγονα το πρωί και ο καιρός είναι ωραίος, τους βγάζει έξω για ένα σύντομο αλλά γρήγορο περπάτημα. "Ένα 10 λεπτά με τα πόδια τους κάνει πιο επιφυλακτικοί και έτοιμοι να δουλέψουν", λέει. Σε κακές καιρικές συνθήκες, χρησιμοποιούν το γυμναστήριο.


6 εύκολη γιόγκα θέτει για τα παιδιά

Η Reade και οι συνεργάτες της διδάσκουν επίσης τα παιδιά να αναγνωρίζουν τη δική τους αυτορρύθμιση. Από τους βαθμούς 10 έως 12, χρησιμοποιούν μια κλίμακα πέντε σημείων, όπου το ένα σημαίνει υπέρ, πέντε σημαίνει ληθαργικό και όχι επιφυλακτικό και τρία είναι "σωστά". Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο μέσω του βαθμού εννέα χρησιμοποιούν μια κλίμακα τριών σημείων - Eeyore, Pooh και Τίγρης. Τα παιδιά μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιήσουν τις στρατηγικές τους (σωματική άσκηση, παίζοντας με παιχνιδιάρικα παιχνίδια ή βαθιά, αργή αναπνοή) για να επανέλθουν στο "ακριβώς δίκαιο".

"Όταν πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε βαθιά αναπνοή," λέει ο Reade, "χτύπησα λίγο κουδούνι. Τα παιδιά ξέρουν ότι σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να σταματήσουν ό, τι κάνουν και να ασκηθούν μαζί για λίγες στιγμές. Βοηθά πραγματικά. "Η Reade έχει επίσης δέσει κομμάτια από νήματα στα πόδια του γραφείου για μερικούς από τους πιο νευρικούς μαθητές της. "Αυτά είναι τα παιδιά που παίζουν πάντα με τα μολύβιά τους", λέει. "Τώρα μερικοί από αυτούς πλέκουν νήματα ενώ μιλώ».

Μελέτη περίπτωσης
Όταν ένας από τους μαθητές της Reade, Blaze, ήταν στην τρίτη βαθμίδα, ήταν το παιδί που απλά δεν μπορούσε να καθίσει, να παραμείνει ήσυχο ή να κρατήσει τα χέρια του στον εαυτό του, λέει η μαμά του, Kristen Wutunee. "Τον ενοχλούσε άλλα παιδιά, έκανε δυνατούς θορύβους και ήταν γενικά ενοχλητικός". Έτσι, ο Wutunee κλήθηκε περίπου μία φορά την εβδομάδα να έρθει να τον πάει σπίτι. "Έκανα πολύ λίγο μέχρι τις ημέρες των διακοπών μου από την εργασία που έκανα αυτό", λέει.

Τώρα, αντί να στείλει τον Blaze στο γραφείο, ο εκπαιδευτικός βοηθός τον μεταφέρει σε ένα δωμάτιο γεμάτο με διάδρομους, ελλειπτικά μηχανήματα και άλλο εξοπλισμό άσκησης. Χορεύεται σαν τρελός στο Wii Dance Craze μέχρι να είναι έτοιμος να επιστρέψει στην τάξη και να δουλέψει ξανά, συνήθως μετά από περίπου 10 λεπτά.

Θαυματουργός? Όχι πραγματικά. Υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει τη μάθηση (δείτε το βιβλίο Σπίθα, από τον John Ratey) και άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι το παιχνίδι με καθορισμένα παιχνίδια ήσυχα σε ένα γραφείο ή τσίχλα κατά τη διάρκεια των τάξεων κυκλοφορεί χημικές ουσίες του εγκεφάλου που βοηθούν τα παιδιά να παραμείνουν ήρεμα και εστιασμένα.

Αργότερα φέτος, μια ερευνητική ομάδα πολλαπλών επαρχιών θα ξεκινήσει μια μελέτη σχετικά με τη συμπεριφορά και τη μάθηση των σπουδαστών σε μια σειρά τάξεων χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο αυτορρύθμισης ως μέρος της καναδικής πρωτοβουλίας αυτορρύθμισης. Οι επιστήμονες ελπίζουν να ξεκινήσουν στο Yukon και στη συνέχεια να επεκταθούν ώστε να περιλάβουν σχολικές συνοικίες στη Βρετανική Κολομβία και στο Οντάριο, όπου η «αυτορρύθμιση» αναφέρεται 30 φορές στο νέο πρόγραμμα νηπιαγωγείου. Γίνεται κάπως ένα τσιτάτο στους εκπαιδευτικούς κύκλους.

Κοιτάω μπροστά
Η Riel λέει ότι θα είναι ένα ακόμη χρόνο ή δύο πριν έχει σκληρά στοιχεία -με τη μορφή των δοκιμαστικών αποτελεσμάτων του School Cando-για να υποστηρίξει την παρατήρησή της ότι η προσέγγιση αυτορρύθμισης βελτιώνει τη μάθηση των μαθητών. Αλλά εκπλήσσεται από το πόσο γρήγορα το προσωπικό άρχισε να βλέπει τις διαφορές στα παιδιά.

"Για παράδειγμα, ο" περιπλανώμενος "μας χρησιμοποιεί τη ζώνη βηματοδότησης μια καθορισμένη, σημασμένη περιοχή πεζοπορίας στο πίσω μέρος της αίθουσας διδασκαλίας αντί να βγαίνει συνεχώς στην αίθουσα", λέει. Τα παιδιά έχουν αρχίσει να έρχονται στους δασκάλους και να λένε, "Μπορώ να πάρω κάποια ούλα; Δουλεύω καλύτερα στα μαθηματικά όταν μαζεύω τα ούλα ». Ο Riel έχει επίσης ακούσει από τους γονείς που αναφέρουν τα παιδιά τους χρησιμοποιώντας τις δεξιότητες αυτορρύθμισης εκτός του σχολείου. Ένα κορίτσι εννέα ετών χρησιμοποίησε βαθιά αναπνοή για να εξομαλύνει τις πεταλούδες της πριν από μια χορευτική ρουτίνα σε έναν διαγωνισμό.

Μια άλλη έκπληξη ήταν το πώς αντιδρούν οι γονείς. "Είχαμε ένα ανοιχτό σπίτι για τους γονείς να ακούσουν για το πρόγραμμα αυτορρύθμισης και να δοκιμάσουν τα προσαρμοσμένα καθίσματα και τον εξοπλισμό. Ένας γονέας ήταν σε δάκρυα και είπε: «Αν μπορούσα να είχα ένα τέτοιο γραφείο όταν ήμουν στην τάξη πέντε, θα μπορούσα να είμαι ακόμα στο σχολείο».

"Αυτό που ξέρω είναι σίγουρο ότι τα παιδιά είναι στην τάξη περισσότερο", λέει ο Riel. "Έχουμε δει μια δραματική πτώση στα παιδιά που αποστέλλονται στο γραφείο για θέματα συμπεριφοράς. Εάν τα παιδιά είναι στην τάξη πιο συχνά, είμαι βέβαιος ότι θα ωφεληθούν ακαδημαϊκά. "

arrow